2/25【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>2/25
14年02月25日（火）

2/25
< 2/24 　｜　2/26 >


【記録グラフ】
最低血圧
95mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
8737歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
143mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2078点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1653kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キリンビール グレープフルーツ（0.5人前） 93 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
サンドイッチ（0.3人前） 114 kcal
9時
しょうが湯（1人前） 0.9 kcal
12時
天ぷらそば（1.2人前） 543 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
20時
アサヒビール クリアアサヒ（2人前） 90 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
肉野菜炒め（0.3人前） 123 kcal
宝幸 サバ缶（0.3人前） 24.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
ごはん（0.6人前） 141 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
21時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1653 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE