ひな祭り【comさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月03日（月）

ひな祭り
< 睡眠たっぷり 　｜　3月の目標 >
友達の姪っ子ちゃんが生まれて、日曜に初節句のお祝いにいったそうです。
すくすく育って欲しいな～

朝：レトルトフカヒレスープごはん
お昼：バナナ、食パン半分、くるみパン
夕食：レトルトフカヒレスープご飯

【記録グラフ】
万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
ぽちゃのん 2014/03/03 22:26 
こんばんは～♪
なんだか　レトルトフカヒレスープご飯がすごくおいしそうです＾０＾
ウォーキング→スロジョグしてがんばったら　マラソン大会も出れちゃうのかな？！（ﾅﾝﾁｬｯﾃ
ウォーキングとかスロジョグに筋トレ＋すると良いときいたので　筋トレも少しはじめました
 com 2014/03/06 15:28 
１分走って、30秒歩くの繰り返しで、マラソン完走した人もいるそうですよ。
すごいですよね。
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