no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月09日(日)

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【記録グラフ】
食事の記録
1771kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
生協 お赤飯(1人前) 126 kcal
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
紀文 はんぺん(1人前) 30.5 kcal
㈱関越物産 山形風 玉こんにゃく(1人前) 44 kcal
オリジン弁当 卵焼き(1人前) 77 kcal
白菜(漬け物)(1人前) 6.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし(1人前) 10 kcal
いちご(1人前) 34 kcal
23時
BAGEL&amp;BAGEL 抹茶&ホワイトチョコ マフィン(1人前) 449 kcal
すかいらーく 赤ワイン カルロ・ロッシ 180ml(1人前) 144 kcal
ローソン サラダ(1人前) 84 kcal
セブンイレブン 肉豆腐(1人前) 288 kcal
イカの刺身(1人前) 68 kcal
日清フーズ お弁当用スパゲッティ ナポリタン [袋] 3個(1人前) 129 kcal
マクドナルド ソフトツイスト(1人前) 166 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT(1人前) 25 kcal
  1771 kcal
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