no title【nene0810さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月17日（月）

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【記録グラフ】
朝の体重
51.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ライ麦パン（1人前） 127 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ＱＢＢ スライスチーズ（1人前） 50 kcal
すりごま（1.5人前） 26 kcal
トマトジュースＲ（2.5人前） 42.5 kcal
オリーブオイルＲ（0.1人前） 9.2 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　スーパーフィッシュオイル（1人前） 3.3 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 3.3 kcal
森永チョコレート ベイク（ショコラ）（0.3人前） 69 kcal
ディアナチュラ　コエンザイムＱ１０Ｒ（1人前） 5.8 kcal
スキムミルクＲ（1人前） 18 kcal
黒砂糖（1人前） 35.4 kcal
  454 kcal
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