327、-3.3㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月09日（水）

327、-3.3㌔
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なぜだか減った？！増えるのは明日か？

【記録グラフ】
食事の記録
2308kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
森永乳業 スキムミルク（1人前） 85.4 kcal
9時
おからケーキ（1人前） 46 kcal
13時
ジョリーパスタ あさりときのこの和風スパ（1人前） 615 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
16時
イオン 寿司盛り合わせ（1人前） 571 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
ベイクドチーズケーキ（1.1人前） 316 kcal
19時
パイナップル（0.5人前） 255 kcal
21時
おからケーキ（0.33人前） 176 kcal
  2308 kcal
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