媚眼秋波（びがんしゅうは）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月19日（土）

媚眼秋波（びがんしゅうは）
< 悲歌慷慨(ひかこう... 　｜　卑躬屈節（ひきゅう... >
「美人のなまめかしい媚びる目つきのこと」

荻窪で仕事して森アーツセンターギャラリーへ「こども展」を観に行く。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
61回
肩回し（回） のグラフ
 		英検勉強
35分
英検勉強（分） のグラフ
漢検勉強
4分
漢検勉強（分） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		走行距離
123.2km
走行距離（km） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		気温
16℃
気温（℃） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
万歩計
7800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
36回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
55回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2014/04/19 15:37 
....そう言うのに～弱いです～（笑）
 komokomo 2014/04/19 21:38 
なかなかお目にかかることができません、ていうか皆無です。
どんぐり27 2014/04/19 16:53 
そういうのが通じるのは３０まで、、媚びないで実力をつける！っていうのが私のモットーですが、、、
 komokomo 2014/04/19 21:40 
素敵です！
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