スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2014年04月
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スクワットのグラフ
日別データ（4月）

4月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火) 5回 2 kcal dwn   843回   波瀾万丈（はらんばんじょう）  
4月2日(水) 0回 0 kcal dwn   843回   罵詈讒謗（ばりざんぼう）  
4月3日(木) 2回 1 kcal dwn   845回   罵詈雑言（ばりぞうごん）  
4月4日(金) 2回 1 kcal dwn   847回   蛮夷戎狄（ばんいじゅうてき）  
4月5日(土) 2回 1 kcal dwn   849回   跛立箕坐（はりゅうきざ）  
4月6日(日) 3回 1 kcal dwn   852回   攀轅臥轍（はんえんがてつ）  
4月7日(月) 3回 1 kcal dwn   855回   半饑半渇（はんきはんかつ）  
4月8日(火)           盤根錯節（ばんこんさくせつ）  
4月9日(水)           万寿無疆（ばんじゅむきょう）  
4月10日(木)           班女辞輦（はんじょじれん）  
4月11日(金) 10回 5 kcal dwn   865回   万物殷富（ばんぶついんぷ）  
4月12日(土) 1回 0 kcal dwn   866回   繁文縟礼（はんぶんじょくれい）  
4月13日(日)           反哺之羞（はんぽのしゅう）  
4月14日(月) 3回 1 kcal dwn   869回   万目睚眥 (ばんもくがいさい)...  
4月15日(火)           攀竜附驥（はんりょうふき）  
4月16日(水) 6回 3 kcal dwn   875回   攀竜附鳳（はんりょうふほう）  
4月17日(木)           蘼衣婾食（びいとうしょく）  
4月18日(金) 3回 1 kcal dwn   878回   悲歌慷慨(ひかこうがい)  
4月19日(土) 10回 5 kcal dwn   888回   媚眼秋波（びがんしゅうは）  
4月20日(日) 2回 1 kcal dwn   890回   卑躬屈節（ひきゅうくっせつ）  
4月21日(月) 5回 2 kcal dwn   895回   匪躬之節（ひきゅうのせつ）  
4月22日(火) 10回 5 kcal dwn   905回   披荊斬棘（ひけいざんきょく）  
4月23日(水) 10回 5 kcal dwn   915回   比肩随踵（ひけんずいしょう）  
4月24日(木)           悲傷憔悴（ひしょうしょうすい）  
4月25日(金) 10回 5 kcal dwn   925回   飛絮漂花（ひじょひょうか）  
4月26日(土) 3回 1 kcal dwn   928回   悲壮淋漓（ひそうりんり）  
4月27日(日) 10回 5 kcal dwn   938回   尾大不掉（びだいふとう）  
4月28日(月) 2回 1 kcal dwn   940回   筆削褒貶（ひっさくほうへん）  
4月29日(火) 11回 5 kcal dwn   951回   筆力扛鼎（ひつりょくこうてい）  
4月30日(水) 10回 5 kcal dwn   961回   篳路藍縷（ひつろらんる）  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 123回 （先月：59回）
平均数（今月） up 5.3回 （先月：3.1回）
最高数（今月） up 11回 （先月：8回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～4月）
合計数 961回
平均数 4.8回
最高数 44回（記録日：2014/02/01）
目標達成率 0.5%