338【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月20日（日）

338
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今日はタケノコ堀り~朝からよく食べている。晩も暴食ー

【記録グラフ】
食事の記録
3092kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ハムエッグサンド（0.66人前） 289 kcal
ダースチョコ（2人前） 44 kcal
18時
ファミリーマート チーズハムサンド（1人前） 237 kcal
ファミマ 高菜おにぎり（1人前） 172 kcal
サガミ 天ざるそば（1人前） 860 kcal
サガミ 茶わん蒸し（1人前） 60 kcal
赤福 赤福（8人前） 680 kcal
三立製菓 ミニチョコバット（5人前） 265 kcal
おさつドキ（1人前） 463 kcal
ダースチョコ（1人前） 22 kcal
  3092 kcal
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