no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1559kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
エクス・アン・アルル 天然酵母 アップルスウィートポテト（1人前） 444 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
永谷園 冷え知らずさんの生姜みそ汁おぼろ豆腐（1人前） 43 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
サンマルクカフェ チーズパイ（1人前） 266 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1559 kcal
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