帰路～【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月27日（日）

帰路～
< 大阪オフ~ 　｜　no title >
昨日、出席された皆様には大変お世話なりありがとうございましたm(__)m
おかげ様で楽しい一時を過ごさせていただきました(^-^)/

現在、新幹線で博多に向かっております。
家にたどり着くのは18:30過ぎの予定~

【記録グラフ】
万歩計
8391歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
フランスパン（2人前） 140 kcal
メープルシロップ（2人前） 113 kcal
12時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
高菜（漬け物）（3人前） 14.9 kcal
19時
エリンギカレー（1人前） 671 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
CoCo壱番屋 福神漬け（1人前） 3 kcal
23時
フジパン ボロニアクロワッサン（1人前） 149 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
  1974 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2014/04/27 14:17 
楽しい関西オフ会でしたね♪
またお会い出来る日を楽しみに
頑張りますわ( ^o^)ﾉ
 東支那海 2014/04/30 10:28 
遅くなりましたm(__)m
久し振りに心から楽しまさせていただきました～
mommomo 2014/04/27 14:30 
やっとお会い出来ましたね、嬉しかったで～す。

五島☆オフ、いつの日か～♪♪ (笑笑)
 東支那海 2014/04/30 10:31 
遅くなりましたm(__)m
私もお会いできて嬉しかったです。
想像通りの素晴らしい方でした～

＞五島☆オフ、いつの日か～♪♪ (笑笑)
何時かは実現したいですね～
うみのおとこ 2014/04/27 19:17 
お久しぶりでした、お会いできて嬉しかったです
次回？五島行きたいな～
 東支那海 2014/04/30 10:34 
遅くなりましたm(__)m
楽しく過ごさせていただきありがとうございました。
本当に五島でもやりたいですね・・・・

処で、ちゃんと仕事に間に合いましたか～
かいけいぱぱ 2014/04/27 22:20 
お久しぶりでした。
次回はぜひ五島で～♪
 東支那海 2014/04/30 10:38 
遅くなりましたm(__)m
昼の部から大変お世話になりありがとうございました。
三田駅からの最終電車にギリ間に合い、娘宅に着いたのは１時半過ぎでした。
五島でも出来たら良いなぁ～
杏宏ママ 2014/04/27 22:50 
五島オフ♪
 東支那海 2014/04/30 10:45 
遅くなりましたm(__)m
久し振りに会うことが出来て嬉しかったです～

＞五島オフ♪
実現したいものです・・・
ボンド８８ 2014/05/01 15:59 
楽しかったです。
東兄さんに思いがけずお会いできてうれしかったです。
またお会いできる日を楽しみにしています♪
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