no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月30日（水）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、浜鍋つゆ海鮮塩仕立て100g、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする絹、味付もずく黒酢入り70g、キムチ20g、玉葱、人参、キャベツ、白菜、しめじ、舞茸、椎茸、榎茸、トマト、グレープフルーツ1/2、りんご1/3、コーヒーブラック220ml
【昼ごはん】
親子丼ともりうどん
【間食】
香ばしのカフェ・オ・レ400ｇ、スイートコーンスティック、ヘルシア緑茶
【晩ごはん】
かき揚げそば
【夜食】

【今日の感想】

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