no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月01日（木）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、浜鍋つゆ海鮮塩仕立て100g、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする絹、温泉玉子、キムチ20g、玉葱、人参、キャベツ、白菜、しめじ、舞茸、椎茸、榎茸、トマト、グレープフルーツ1/2、りんご1/3、バナナ、コーヒーブラック220ml
【昼ごはん】
鯖の味噌煮(ご飯、鯖の味噌煮、お吸い物、金平ごぼう)、フルーツパウンドケーキ
【間食】
ボスワールドセブンブレンドブラック300g、金のロール、バナナ、よもぎ柏餅、ヘルシア緑茶
【晩ごはん】
きつねそば
【夜食】

【今日の感想】

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