no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年05月08日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
19162歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1814kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
フジパン 本仕込（1人前） 164 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
梅干（1人前） 3.8 kcal
セブンイレブン ロールキャベツ　（1人前） 50 kcal
からあげ（3人前） 213 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
野菜炒め（0.2人前） 58.1 kcal
きゅうり（1人前） 2.8 kcal
なか卯 肉うどん 小（1人前） 230 kcal
野菜炒め（0.1人前） 29.1 kcal
ブリ大根（1人前） 172 kcal
きゅうり（1人前） 4.2 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
22時
三幸製菓 丸大豆せんべい（2人前） 100 kcal
第一屋製パン 串だんご　みたらし（1人前） 129 kcal
  1814 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE