no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月08日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
14207歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2072kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 芳醇（1人前） 192 kcal
加藤美蜂 サクラ印ハチミツ（1人前） 23 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
11時
山崎 ラスク　（2人前） 40 kcal
12時
そーめん（1.5人前） 286 kcal
アジの南蛮漬け（0.6人前） 197 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
13時
三幸製菓 丸大豆せんべい（1人前） 50 kcal
19時
豚肉カレー（1.2人前） 724 kcal
大根（福神漬け）（2人前） 27.2 kcal
アジの南蛮漬け（0.6人前） 197 kcal
  2072 kcal
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