0703 本なぞを買いに【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月03日(木)

0703 本なぞを買いに

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【朝ごはん】 アミノサプリ(甘いですねぇ)
【昼ごはん】“故乡味家”牛肉蓋飯(ごはん、牛焼肉、目玉焼き)、韓国おかずいろいろ
【間食】 カフェオレ、インスタントミルクウーロン
【晩ごはん】 炒飯(キムチ、納豆、挽肉、玉子)、煮びたし(白菜、干し貝柱、しいたけ)、ポテトサラダ、味噌汁(豆腐、わかめ、とろろ昆布)、らっきょう
【夜食】 紅茶

【今日の感想】

久しぶりに晴れ!
っと言いたいところだけど、
とりあえず雨は降っていませんなぁ…な、お天気。
でも、ここのところずっと中雨が続いていたので嬉しい。
ちょっと遠くの古本屋に出掛けて、楽しいひとときを過ごす。

楽しい本や、くだらない本や、真面目な本や、馬鹿馬鹿しい本をごそっと買って、
『腕がちぎれる~~~♪』と、大喜びで帰ろうとしたら、
店のお姐さんが近所の旨い飯屋を教えてくれたので、
そこに寄って贅沢な昼飯。
あああああぁぁぁぁあ、またまた本日もシアワセなりぃ。



今日は朝一番、Yさんトコで勝手に
“間食しない”って約束したけん、間食しなかった。
エライっ。
明日は誰のトコロで約束するかな。

アハハハハ。
迷惑?














【記録グラフ】
体重
58.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
みど☆り 2014/07/03 20:00
まあ~奇遇!
私も今日は本屋へ・・・・
買ったのは 京都・奈良世界遺産さんぽと城ガール そして吊腰教室。
そして夕食前と後にフルーツタルトでっかいのを間食しちゃった(^-^*)(・・*)(^-^*)(・・*)
こういう病気治す●国三千年のかんぽーないかしらん。
 yukatroll 2014/07/04 10:51
みろりん、おはよう。
で、城ガールってナニ?
吊腰ってナニ?

大陸人は●国三千年というと怒ります。
ホントウは●国五千年だそうです。

で、お肉ね。
そうそう、みろりんはお肉ダメだったね。
タルトとチョコレートとアイスクリームとケーキで大きくなったんだった。
フフフフフ。
忘れてた。

xAKIx 2014/07/03 21:34
幸せ幸せ、良いことですね(о^∇^о)♪
間食なし頑張ってください~(*´∀`*)ノシ
 yukatroll 2014/07/04 10:54
シアワセ…エヘヘヘヘ。

昨日は間食なし、頑張れました。
夫がケーキを買って帰ってくれたのですが、
それもガマンできました。
ちょっとスゴイでしょ。
でも、今日も間食なしにしたらば、
そのケーキはいつ食べればいいのか???

昼めしにするか?
どうよ?
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