no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月07日（月）

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昨日の公園の掃除で疲れが出たらしい。作業中はきつい感じはあったが、その後むしろ身体が解れて軽快な気分だったが、午後、夕方、夜と、次第に疲れの意識がつのった。今朝は眠気が直ぐとれず、7時のトイレ後、8時までうとうと。
09:08 123/69<75>
09:09 119/67<70>
09:10 114/65<71>＝●
墓参りをした。車で往復。クーラーが快調に機能。行き帰りの路上をリュック等を持った人が多い。今日は蓮採り行事化も。
幸い雨に合わずに済んだ。
14:13 105/57<67>
14:14 100/53<70>＝●
14:14 101/55<73>

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