no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月08日（火）

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体操をするにも気力が要る。身体の節々が痛んできたような錯覚？を覚える。何とか気分を良くしたい。掃除をする。これも身体を強制して動かしたいと思うからだが。疲れる。
11:25 106/60<70>
11:27 104/58<74>＝●
11:28 105/57<70>
正午の体操を済ませて気が付いたこと。左他方腹部が体勢によって鈍痛あり。ヘルニヤではなかろうか。気になることが増えた。14時28分血圧測定開始。眠い。
14:29 108/56<70>＝●
14:29 118/63<69>
14:30 116/63<65>
蒸し暑い。夕食時気温30℃、湿度60％。
22:54 106/59<66>＝●
22:55 109/60<67>
22:56 110/58<65>

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