0726 【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月26日(土)

0726 

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【朝ごはん】 ミックスj(バナナ、リンゴ、牛乳、ニンジンj)
【昼ごはん】 “うまやの麺麺麺”海鮮長崎皿うどん、鶏南蛮、ワカメスープ
【間食】 ブドウデニッシュ、アイス特濃ミルクウーロンティ、経口補水液、山椒佃煮
【晩ごはん】チゲスープ(白菜、ニンジン、ジャガイモ、シイタケ、手羽先、さつま揚げ)
【夜食】

【今日の感想】






【記録グラフ】
体重
57.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
YGT 2014/07/27 13:48
ちーっす。
 yukatroll 2014/07/27 19:12

ちーっすの反対の賛成~!
すーっち。
 ∥:3ミ










ほよほよ♪ 2014/07/27 17:52
ねぇねぇ、らっきょ効果絶大でびっくりしてるよ~
今まで何に悩んでいたんだか?
酢も摂れて、更に健康がパワーアップしそう。
 yukatroll 2014/07/27 19:14
あらま!
それは効果テキメンってやつね。
でも、ってことは、
kiraさんのもともとの腸内細菌がイイってことじゃないのかな。
わたしも今夜も食べようっ!と。

みど☆り 2014/07/27 19:13
私も私も~(*^^*)
らっきょう嫌いだけど、お薬がわりに5粒(* ̄ー ̄)
 yukatroll 2014/07/27 19:15
5粒って、すごいね。
買ってきたやつだと、あっと云う間になくなっちゃうだな。

みろりんは漬けてるのかな?

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