台風直撃!【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月11日(月)

台風直撃!

< 雨がやみました♪  | 今日のパン♪ >
台風直撃! 画像1
昨日昼過ぎに、私の住んでいる地方を台風が直撃しました。
本当にピッタリあたっていてびっくりでした。
そのせいで台風が来るずいぶん前から全市に避難勧告が出ていました。

台風が直撃する少し前から風雨が強まってはきていました。
しかし、ちょうど来た時間帯もそこまで雨風ともに強くならず、ちょっと信じられない気持ちでした。
そして直撃の後はだんだん遠ざかって行ったのか風雨ともにだん段弱まり、1時間ほどすると日差しさえ差してきました。

でも被害がひどいところもあり、こちらはこの程度で済んで本当にありがたいことです。
これからまた台風が来るかもしれません。これに油断することなく気を引き締めたいものです。

といいながら今日のパン♪
今日はデニッシュケーキです♪ものすごくカロリーの高いパンですが、おいしいので一気に食べてしまいました。
おかげで昼はあまり食欲が出ませんでした。



【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
最低血圧
65mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
29
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
48.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
115mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1388kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
10.2%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
33秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
25秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
22秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
59秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
17秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
22秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
20秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
33点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
394kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.8kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
12時
うどん(1人前) 297 kcal
  394 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/08/11 14:49
直撃でしたか?
わたしの方は大丈夫でした。
パンを食べれる幸せを感じてるのではないでしょうか。
 ボンド88 2014/08/11 17:58
asakomamさん
そちらは大丈夫でしたか。よかったですね。

本当に・・・普通にパンを食べられるのはありがたいことです♪
鉄瓶 2014/08/11 14:52
うわぁ、太りそう。( °O °;)
大量のインスリンが分泌されて・・・

私はローソンのブランパンを買って来ましたよ。(^-^)
http://matome.naver.jp/odai/2138122953528368701
 ボンド88 2014/08/11 18:00
鉄瓶さん
このパンを毎日食べ続けたら、おそらくやせている私も1ヶ月もするとぶくぶくになるでしょう(笑)
食べた後も胃にずっしりもたれている感じでした^_^;)

ブランパン、すごいですね。でも私は高カロリー大好きな人なので、もう少し肥えて来たら食べることにします・・・すみません、贅沢な話で・・・
司城さん 2014/08/11 15:40
京都の川の氾濫ぶりテレビで見ました。大丈夫でしたか?自然は怖いですね。
 ボンド88 2014/08/11 18:04
司城さん
おかげさまで私のところは大丈夫でした。
でも川の増水は怖かったです。
自然をなめてはいけません。そう思います。
お気遣いありがとうございます。
SxS 2014/08/11 16:04
遅まきながら、パンの復活おめでとうございます~(*^_^*)
 ボンド88 2014/08/11 18:05
SxSさん
はい、ありがとうございます。
パンを普通に食べられる幸せを感じております。
そちらは台風大丈夫ですか。
ガーベランコ 2014/08/11 16:26
そちら、直撃だったんですね。被害はなかったですか?
こちらはそれてはくれた物の、風が強く、今日も強風です。
クロワッサンドーナツはやっているみたいですよね♪
 ボンド88 2014/08/11 18:07
ガーベランコさん
はい、幸いなことに被害はほとんどなくてよかったです。
そちらは風が強いですか。気をつけてくださいね。

このパンはやっているのですか。それはうれしいですね。流行の最先端♪
syunfamily 2014/08/11 17:14
ニュースを見て~心配していました。
多くの被害が出たようですが、委員長の所が被害が無くて幸いです。
こちらは、多くの竜巻被害が出ました~(--;
 ボンド88 2014/08/11 18:09
syunfamilyさん
ありがとうございます。
こちらは直撃の割には被害がなくてよかったです。
そちらは大変なようですね。
シュンさんも気をつけてください。
みたお 2014/08/11 18:24
無事で何よりです~^^
天災は避け様がないからね…
このパンに似た感じのパンで「ドーワッツ」って言うのがこちらにあるよ。
https://www.yamazakipan.co.jp/product/02/dowhats.html
これも高カロリー…
デブには毒だわ(@@;
 ボンド88 2014/08/11 18:31
みたおさん
このドーワッツ私が食べたパンと瓜二つです。
カロリーまでそっくりです。
これおいしいですよ、絶対。
でも後で胃もたれするのでそれなりの覚悟で食べないといけません。
ぜひチャレンジを♪
たわし68 2014/08/11 18:48
おー
カロリー高そうですね〜〜〜〜〜♪
でも、そそりますますねぇ〜〜〜♪

 ボンド88 2014/08/12 13:07
たわし68さん
でしょ、でしょ♪
そそられるままに購入して、そそられるままに食べてくださいませ(笑)
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