今日のパン（画像なし）【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月15日（金）

今日のパン（画像なし）
< 今日のパン♪ 　｜　今日のパン(画像あ... >
はい、すみません。
お盆で出かけておりまして、画像を撮るのをすっかり忘れておりました。
なので画像なしの今日のパンです^_^;)
今日はキャラメル味のメロンパンです。
さくさくの皮の部分にキャラメル味が練りこんであっておいしく仕上がっておりました。
見た目は少し茶色がかかっています。
大きさは普通のメロンパンです。
カロリーは大変高そうです♪

あ、昨晩は体脂肪計に乗るのもやっていません。
あ、血圧も測ってないなぁ･･･

来週には通常モードに戻ると思います。

でも今朝も仕事です。
なぜか今日はふらふらでした。
あまりにふらふらなので昼から少し寝させてもらいました。
３０分ほど寝ると少し楽になりました。

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
26秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
14秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
27秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
23秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
26秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
31点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		ペア探しゲーム
66秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
789点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1097kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
コーヒー（1人前） --- kcal
山崎製パン メロンパン [袋] 1個（1人前） 466 kcal
15時
アサリのトマトソーススパゲティ（1人前） 571 kcal
17時
アリナミン（1人前） --- kcal
  1097 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城さん 2014/08/15 18:37 
今日はメロンの懸賞に応募しました！
 ボンド８８ 2014/08/15 18:42 
司城さん
そんなのがあるのですね。
私もデニッシュの懸賞があれば応募したいです。
当たるといいですね。
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