昼ご飯、晩御飯【とんこつさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月04日（木）

昼ご飯、晩御飯
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【記録グラフ】
基礎代謝
1656kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1392kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
れんこんサラダ（1人前） 93.1 kcal
味噌汁（1人前） 65.9 kcal
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
もやし炒め（1人前） 190 kcal
野菜スープ（1人前） 38 kcal
  1392 kcal
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