no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月08日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
森永乳業 ブルーベリー のむヨーグルト [ボトル] 180g（1人前） 126 kcal
明星 飲茶三昧　春雨　野菜白湯（1人前） 92 kcal
ローソン おにぎり　焼さけハラミ（1人前） 187 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
イトーヨーカドー かぼちゃ煮（1人前） 143 kcal
イトーヨーカドー かぼちゃ煮（1人前） 143 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
1時
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
  1500 kcal
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