no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ﾛｰｿﾝ チョコクランチ（1人前） 174 kcal
セブンイレブン おでん　味しみ大根（1人前） 12 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
フルーツケーキ（1人前） 330 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
なすと油あげの煮浸し（1人前） 63 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1389 kcal
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