文化祭【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月14日（日）

文化祭
< 学校公開 　｜　サービス思案中 >
中学二年生の娘をつれて母校の文化祭へ。
午前中は長女が部活だったため、高校についた時点でもう３時。
屋上のプールでは、水泳部がWater Boyzをするというので20分ほど見学。
その後、校舎にのりこむ、クラスごとに工夫をこらした展示を行っているが半分くらいは映像だ。
高校生の日常をテーマにした映像作品を見学。
真面目になったなあ〜というのが、卒業生の率直な感想。

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
170.1g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
18kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
3453kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
玄米（1人前） 165 kcal
ミツカン カップ納豆（1人前） 63 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
12時
かつどん（1人前） 1192 kcal
19時
餃子（1人前） 382 kcal
ビール 350ml（2人前） 284 kcal
海老マヨ（0.5人前） 162 kcal
鶏照り（0.5人前） 237 kcal
じゃがいも（0.5人前） 28.5 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
21時
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ ミルフィーユ（1人前） 300 kcal
糖質制限ドットコム 糖質制限ワイン（0.3人前） 164 kcal
  3453 kcal
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