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14年09月30日（火）
発熱 |
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< 何故か二日酔い・・...
｜ 今日は体調最悪・・... >
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昨日は朝から胃はむかむか，頭はズキズキ，吐き気・・・なんであんな量で二日酔い？って思っていた。
今朝になっても，胃のむかつきそれどころか下痢吐き気，ウーンおかしい(^-^;
今日は月末の集金日だったので自動車で得意先様直行！その為コンビニ等で休みながら集金に明け暮れた！
あんなに頭が痛く吐き気ナーンテ言っていて昼は中華屋で豚とネギのオイスターソース炒めなんてごはん大盛で食べてしまった(^-^;
帰宅時は腰痛まで始まって，かなりきつい！しかも電車の人身事故にまで巻き込まれて・・・帰宅は何時もより1時間程遅くなってしまった。
今日は焼酎も抜きにして，夕食を済ませ，体温を計ったら37.9℃(＠_＠;) 昨日からの不調の原因はそれだったのだ！
セデスを飲んで今夜はおとなしく寝るとしよう・・・
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 山崎製パン バターロール（1人前） |
209 |
kcal |
| 12時 |
| 豚とネギのオイスターソース炒め（1人前） |
651 |
kcal |
| 19時 |
| 玄米（1人前） |
231 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 鮭（1人前） |
148 |
kcal |
| ゴーヤ（1人前） |
8.5 |
kcal |
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1437 |
kcal |
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