何故か二日酔い・・・【庄和のモトさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月29日（月）

何故か二日酔い・・・
< 2日連続の飲み会 　｜　発熱 >
　今朝は何だか胃がむかむか少し吐き気・・・めまいがする！
これはひょっとして二日酔い？なんで？昨日は缶ビール350ml缶1本と焼酎の緑茶割りを3杯飲んだだけ・・・
しかも20時半にはお開きとなり，21時頃には帰宅できたのに・・・しかしその後翌朝3時頃迄布団ではあったがうたた寝を(^-^;
　その前の日の方が飲んだのに・・・生ビール一杯に焼酎緑茶割り3杯そしてイモ焼酎ロック2杯・・・そして帰宅は24時頃・・・
次の日は朝5時に起床！そして午後からはバドミントンまでできたのに？昨日の方が押さえて飲んでいたのに・・・体とは不思議だ！
午後からは何とか立ち直り仕事も無事にこなすことが出来たが・・・

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11332歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
山崎製パン バターロール（1人前） 209 kcal
12時
Ｗ餃子定食（1人前） 875 kcal
19時
焼酎（2人前） 742 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
イカナス（1人前） 174 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  2429 kcal
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