きれいな空【すいぎゅう112さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月17日(金)

きれいな空

< 三日
今日は雲が一つもみえない
朝食 7:00
トースト
デニッシュ1/3カケ
プチトマト二個
クリームチーズ1/3カケ
レタス
ウインナー1本
カフェラテ

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ジョギング
22分
ジョギング(分) のグラフ
 
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