no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月18日（土）

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【記録グラフ】
ウエスト
76cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
7933歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.7%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
20時
ミニストップ おにぎり（1人前） 167 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
機内食 幕の内弁当（1人前） 710 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
カルビー ポテトチップ（0.5人前） 252 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン 袋（1人前） 443 kcal
  1906 kcal
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