no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月19日（日）

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【記録グラフ】
ウエスト
76cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
1811歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
11.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1987kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
20時
ココア（1人前） 24.7 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
うなぎ（1人前） 506 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
  1987 kcal
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