no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1860kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たまご焼き　（1人前） 110 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
23時
アフタヌーン・ティー バナナパン（1人前） 349 kcal
ハイボール（1人前） --- kcal
セブンイレブン　 野菜サラダ（1人前） 166 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 66.7 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
eatsmart調べ 焼鳥 つくね (タレ)（1人前） 91 kcal
えいひれ（1人前） 65.9 kcal
ファーストキッチン 白玉クリームぜんざい（1人前） 318 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
株式会社アンジュール プチモンブラン（1人前） 214 kcal
  1860 kcal
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