no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月25日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2075kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
柿（1人前） 36.4 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
ほっかほっか亭 大根サラダ（1人前） 38 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
米屋 だいふく（1人前） 257 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
11時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たまご焼（1人前） 132 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  2075 kcal
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