相模湖プレジャーフォレスト【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月02日（日）

相模湖プレジャーフォレスト
< ファミレスで昼ワイ... 　｜　激しくダブルス >
次女、女房と愛犬を連れて相模湖プレジャーフォレストへ。
次女の目当は、「ピカソのたまこ」というフィールドアスレチック。
愛犬ルークは当然ドッグラン。
ということで、２チームに分かれて行動。
プレジャーフォレストは傾斜地にできているので、どこに移動するにも坂道。
人間にも堪えるが、犬にも堪えるようで、帰りのクルマの中で爆睡（笑）

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
119.3g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
17kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2198kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ヤマザキナビスコ チップスター（0.5人前） 317 kcal
15時
キャンベル クラムチャウダー（1人前） 305 kcal
18時
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ピザ（0.5人前） 310 kcal
鯛（0.3人前） 69.8 kcal
19時
肉じゃがオムレツ（1人前） 304 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
20時
バニラアイス（1人前） 303 kcal
アサヒビール スタイルフリー（2人前） 168 kcal
  2198 kcal
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