no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
セブンイレブン 焼ちくわ　おでん（1人前） 62 kcal
ひじきと豆腐の煮物（1人前） 72.7 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ローマイヤ 海老グラタン（1人前） 210 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
お刺身（1人前） 34.9 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 75.5 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  882 kcal
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