バド仲間と飲み会旅行【庄和のモトさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月15日（土）

バド仲間と飲み会旅行
< 今日の記録 　｜　鬼怒川温泉～帰宅 >
　春日部発14時3分のスペーシアで鬼怒川温泉へ！
今日はバド仲間男8人で飲み会旅行へ出発。温泉を楽しんで飲み明かそう！
っと言う旅行に出かけた。

　久し振りの温泉！3回も入ってしまった。また電車での移動は飲めるから良いかも(^_-)-☆

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7765歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
35.9℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
山崎製パン バターロール（1人前） 209 kcal
12時
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
18時
飲み会（1人前） 1200 kcal
  1711 kcal
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