ビストロ【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月20日(木)

ビストロ

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以前から気になっていたビストロへ。
まずはスパークリングワインをグラスで頼んでメニューをチェック。
地元さんの野菜に拘りをもっているようだ。
パテ・ド・カンパーニュを頼んで赤ワインへ。
シラーはオーストラリアとチリがあったが、オーストラリアの方が果実味が強烈ということでそちらを頂く。
さらにメインで豚の肩肉のコンフィを注文。
これは絶品だ。ワインが進む。
お値段も手頃だし仕事もしっかりしている。
繁盛しそうだ。

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
28.8g
炭水化物摂取量(g) のグラフ
体脂肪量
17.4kg
体脂肪量(kg) のグラフ
食事の記録
2662kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
チキンステーキ(0.5人前) 184 kcal
12時
ステーキ(1人前) 523 kcal
ご飯(0.2人前) 47 kcal
15時
ハイボール(2人前) 284 kcal
16時
ローソン アサイー&クランベリーブラン(2人前) 184 kcal
リンゴ(0.2人前) 18.4 kcal
18時
タコ(1人前) 60.8 kcal
ロールキャベツ(1人前) 302 kcal
ホッピー ホッピー(1人前) 36.3 kcal
ハイボール(1人前) 142 kcal
19時
ワイン(白)(1人前) 73 kcal
ワイン(5人前) 365 kcal
フォアグラ(0.5人前) 255 kcal
ポークステーキ(0.5人前) 187 kcal
  2662 kcal
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