かつや【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>かつや
14年11月22日（土）

かつや
< 夜勤 　｜　空港支援 >
かつや 画像1
かつやができたので、食べに行く。
値引き県があったので、利用した。
味も普通です、カツカレーを食べる。
子供が、誕生日のケーキを買っていた。
散髪した。

【記録グラフ】
万歩計
6707歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
28.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
筋肉量
55.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1633kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.35kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
8時
江崎グリコ ミニセレ 抹茶あずきもなか 1個（1人前） 137 kcal
12時
なか卯 カツカレー 並（1人前） 733 kcal
15時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
17時
ごはん（1人前） 235 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
CoCo壱番屋 メンチカツ（1人前） 327 kcal
まかろにさらだ（0.3人前） 64.5 kcal
きむち（1人前） 18.4 kcal
  2540 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/11/22 13:51 
カツカレー、カロリーが高いですね＾＾。
 無財の七施 2014/11/22 15:18 
本当は、かつやのカレーカツ丼です。
司城さん 2014/11/22 17:47 
かつや好きです(^ ^)お誕生日おめでとうございます！
 無財の七施 2014/11/23 05:47 
ありがとう
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE