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カロリー比較（kcal） のグラフ

2014年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(土) 1503 kcal  
基礎代謝 1658 kcal
-285kcal   妹  
11月2日(日) 2135 kcal  
基礎代謝 1670 kcal
+230kcal   熟睡  
11月3日(月) 1870 kcal  
基礎代謝 1653 kcal
+54kcal   泊り  
11月4日(火) 2159 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+161kcal   暇  
11月5日(水) 1472 kcal  
基礎代謝 1623 kcal
-197kcal   社会保険料  
11月6日(木) 869 kcal  
基礎代謝 1643 kcal
-953kcal   家賃  
11月7日(金) 1596 kcal  
基礎代謝 1623 kcal
-349kcal   散歩  
11月8日(土) 1344 kcal  
基礎代謝 1643 kcal
-445kcal   受け  
11月9日(日) 1436 kcal  
基礎代謝 1626 kcal
-387kcal   時間  
11月10日(月) 1627 kcal  
基礎代謝 1642 kcal
-289kcal   合い言葉  
11月11日(火) 1364 kcal  
基礎代謝 1679 kcal
-462kcal   寒い  
11月12日(水) 1355 kcal  
基礎代謝 1652 kcal
-520kcal   健康年齢  
11月13日(木) 1801 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
-241kcal   お腹  
11月14日(金) 1580 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
-233kcal   海賊むすび  
11月15日(土) 2178 kcal  
基礎代謝 1644 kcal
+323kcal   猫  
11月16日(日) 2667 kcal  
基礎代謝 1629 kcal
+607kcal   パーホーマンス  
11月17日(月) 1940 kcal  
基礎代謝 1617 kcal
+271kcal   健康診断  
11月18日(火) 1477 kcal  
基礎代謝 1647 kcal
-371kcal   血液検査  
11月19日(水) 2398 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
+442kcal   フアンヒーター  
11月20日(木) 1862 kcal  
基礎代謝 1670 kcal
+46kcal   セブン  
11月21日(金) 2510 kcal  
基礎代謝 1646 kcal
+748kcal   夜勤  
11月22日(土) 2540 kcal  
基礎代謝 1633 kcal
+571kcal   かつや  
11月23日(日) 2091 kcal  
基礎代謝 1654 kcal
+271kcal   空港支援  
11月24日(月) 1586 kcal  
基礎代謝 1675 kcal
-279kcal   連休最終日  
11月25日(火) 2325 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
+317kcal   病院  
11月26日(水) 1371 kcal  
基礎代謝 1645 kcal
-464kcal   選挙  
11月27日(木) 1299 kcal  
基礎代謝 1649 kcal
-561kcal   泊り  
11月28日(金) 1686 kcal  
基礎代謝 1626 kcal
-311kcal   休憩  
11月29日(土) 1808 kcal  
基礎代謝 1658 kcal
+48kcal   スタッドレス  
11月30日(日) 1349 kcal  
基礎代謝 1666 kcal
-497kcal   朝  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 53,198 kcal 55,943 kcal -2,745 kcal
平均 kcal 1,773 kcal 1,865 kcal -92 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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