合い言葉【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月10日（月）

合い言葉
< 時間 　｜　寒い >
楽天銀行の合い言葉を初期化した。
登録してない合い言葉でどうにもならなかった。
今度は万全。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
55.85kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
5480歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1642kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
29.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1627kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
83.15kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
天麩羅（2人前） 252 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
17時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
行者ニンニク（1人前） 34 kcal
きむち（1人前） 18.4 kcal
鯵フライ（1人前） 259 kcal
  1627 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/11/10 07:24 
あ、わたし忘れっちゃってる！
楽天銀行はよく使うから確認しなくちゃ！
 無財の七施 2014/11/10 11:54 
登録したときに、書いておくと良いですね。
司城さん 2014/11/10 12:22 
パスワードとか忘れますよね。
 無財の七施 2014/11/10 17:50 
3つ登録しないといけないのに、一つしか登録しなかったので、登録してないのを聞いてきたのです。
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