no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月29日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1303kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 41 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
柿（1人前） 36.4 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
中村商店 わらび餅（1人前） 401 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
たこときゅうりの酢の物（1人前） 127 kcal
シリアルバー チョコレート チョコレートケーキ（1人前） 48.6 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
チンゲン菜（1人前） 9 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
ロッテ ジェラートマルシェ（1人前） 158 kcal
  1303 kcal
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