no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月30日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1453kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
たまご焼き　（1人前） 110 kcal
柿（1人前） 36.4 kcal
チンゲン菜（1人前） 9 kcal
エスビー食品 たらこ（1人前） 106 kcal
22時
山崎製パン レーズン＆プルーンブレッド（1人前） 172 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
えいひれ（1人前） 65.9 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
ファーストキッチン 白玉クリームぜんざい（1人前） 318 kcal
柿（1人前） 36.4 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトＬＴ（1人前） 25 kcal
  1453 kcal
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