no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>katoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年12月05日(金)

no title

< no title  | no title >
【朝ごはん】 ご飯 納豆 味噌汁 ヨーグルト バナナ コーヒー
【間食】 ドーナツ コーヒー
【昼ごはん】 ご飯 サバ 卵焼き タンドリーチキン ピーマン肉詰め トマト
【間食】 おはぎ 鳥から揚げ
【晩ごはん】 鶏肉とごぼうの炒め物 ちくわと茄子の煮物 タコサラダ 卵スープ ビール


コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする