安居危思（あんきょきし）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月13日（土）

安居危思（あんきょきし）
< 暗雲低迷（あんうん... 　｜　安居楽業（あんきょ... >
「平穏無事なときにも、万一の場合を考えて常に用心を怠らないことが重要であるということ」

昨日は久々に遅くまで会社で事務処理。
今日は自宅でのんびり、、と言っても明日のＴＯＥＩＣの勉強。
明日の試験が終わればほっとするんだけど、それから半月あっという間に年末になっちゃうんだろうなあ、、、
勉強の合間に火野さんの「こころ旅」を見て癒される。
最近、「マッサン」と火野さんにはまっていて毎日見てます。火野さんの被っている帽子も気になり（ワッチキャップというらしい）ネットで買ってしまいました。　さて、また勉強、、、
今日はこの辺で、、、

【記録グラフ】
肩回し
49回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		英検勉強
287分
英検勉強（分） のグラフ
首回し
12回
首回し（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		エキスパンダー
10回
エキスパンダー（回） のグラフ
走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		スクワット
12回
スクワット（回） のグラフ
 		気温
10℃
気温（℃） のグラフ
ウエスト
77.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
 		万歩計
300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
コメント
xAKIx 2014/12/13 17:38 
昨夜はお仕事遅くまでお疲れ様でした。
今日はTOEICの勉強ですか・・・明日試験なんですね、頑張ってください～＾＾
 komokomo 2014/12/13 23:01 
他の科目もそうだと思いますが語学は終わりがないですね、覚えても覚えても先が見えません。
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