今日なに食べた　うちの猫【いつも元気さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月18日（木）

今日なに食べた　うちの猫
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今日はうちの家族の猫2匹を紹介します。
向かて左が白トラ女の子「あさり」　右が黒トラ男の子「シジミ」です
今年の8月に家に来て、哺乳瓶から育てました。
今は、体も倍ぐらい大きくなりあさりの特技はドアを自分で開けられることです。

【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
納豆
ほうれん草のウインナー炒め
大根ぬか漬け
ツナフレーク
リンゴ
【昼ごはん】
鍋焼きうどん、もち入り
【間食】

【晩ごはん】
ハンバーグ
明太子フランス
金麦
濁り酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ホットヨガ
60分
ホットヨガ（分） のグラフ
 		体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
筋肉率
26.5%
筋肉率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2249kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
5895歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1157kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2249kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん100ｇ（1人前） 168 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
あけぼの ツナフレーク（1人前） 12.3 kcal
かじのや 納豆（1人前） 66 kcal
ほうれん草のソテー（1人前） 132 kcal
大根（ぬか漬け）（1人前） 2.4 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
12時
鍋焼きうどん（1人前） 500 kcal
19時
ハンバーグ（1人前） 432 kcal
かぶ（根）（1人前） 12.6 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
にんじん（1人前） 11.1 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
マルエツ 明太子フランス（1人前） 276 kcal
サントリー 金麦（1人前） 210 kcal
月桂冠 プチムーン にごりのお酒 [ビン] 135ml（2人前） 270 kcal
  2249 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2014/12/18 20:34 
あさりちゃんとシジミ君か～＾＾
味噌汁の具みたいな名前だね～（笑）
半年くらいかな？
可愛いね～＾＾
 いつも元気 2014/12/19 10:23 
みたおさん
この写真は、３か月ぐらいの時です。
しろトラのあさりは、最初りんごでした。
何故って、息子がこの子を選んだ時、学校の課題がりんごの飾り切りで四苦八苦していて、やっとりんごのうさぎ切りと木の葉切りができた記念につけたのですが、あまりピンとこなっくって２匹で関連した名前のあさりとシジミにしました。
まさにみそ汁の具のような名前です。
栄養価、高いぞ～
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