基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2014年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 1182kcal +8kcal   13kcal 今日のごはん  
12月2日(火) 1178kcal -4kcal   9kcal 今日のごはん  
12月3日(水) 1183kcal +5kcal   14kcal 今日のごはん  
12月4日(木) 1188kcal +5kcal   19kcal 今日のごはん  
12月5日(金) 1192kcal +4kcal   23kcal 今日のごはん  
12月6日(土) 1183kcal -9kcal   14kcal 今日のごはん  
12月7日(日) 1183kcal 0kcal   14kcal 今日のごはん  
12月8日(月) 1190kcal +7kcal   21kcal 今日のごはん  
12月9日(火) 1174kcal -16kcal   5kcal 今日のごはん  
12月10日(水) 1184kcal +10kcal   15kcal 今日のごはん  
12月11日(木) 1184kcal 0kcal   15kcal 今日のごはん  
12月12日(金) 1173kcal -11kcal   4kcal 今日なに食べた  
12月13日(土) 1171kcal -2kcal   2kcal 今日なに食べた  
12月14日(日) 1181kcal +10kcal   12kcal 今日　なに食べた  
12月15日(月) 1172kcal -9kcal   3kcal 今日なに食べた  
12月16日(火) 1170kcal -2kcal   1kcal 今日なに食べた  
12月17日(水) 1171kcal +1kcal   2kcal 今日なに食べた  
12月18日(木) 1157kcal -14kcal   -12kcal 今日なに食べた　うちの猫  
12月19日(金) 1153kcal -4kcal   -16kcal 今日何に食べた　息子の体調不良  
12月20日(土) 1169kcal +16kcal   0kcal 今日なに食べた  
12月21日(日) 1174kcal +5kcal   5kcal 今日何食べた  
12月22日(月) 1178kcal +4kcal   9kcal 今日何食べた  
12月23日(火) 1174kcal -4kcal   5kcal 今日何食べた  
12月24日(水) 1177kcal +3kcal   8kcal 今日何食べた  
12月25日(木) 1179kcal +2kcal   10kcal 今日何食べた　大掃除  
12月26日(金) 1179kcal 0kcal   10kcal 今日何食べた　やな夢  
12月27日(土) 1176kcal -3kcal   7kcal 今日何食べた　仕事納め  
12月28日(日)          
12月29日(月)          
12月30日(火)          
12月31日(水)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,176.9kcal （先月：1,168kcal）
増減値（今月） 2kcal （先月：4kcal）
最高値（今月） 1,192kcal （先月：1,192kcal）
最低値（今月） 1,153kcal （先月：1,142kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,171.9kcal
増減値 7kcal
最高値 1,192kcal（記録日：2014/12/05）
最低値 1,142kcal（記録日：2014/11/24）