no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月15日(木)

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【朝ごはん】 ベーグル ソーセージ 卵焼き サラダ カニスープ ヨーグルト イチジクジャム コーヒー
【昼ごはん】 ナン カレー サラダ チャイ(プシュカール)
【晩ごはん】 おでん ビール
【夜食】 アイスクリーム



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