0119　リタッチ【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月19日（月）

0119　リタッチ
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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 “タイ料理”サラダ、春巻き、海鮮グリーンカレースープビーフン
【間食】
【晩ごはん】 “和食”刺身各種、ちらし寿司、豆腐サラダ、イカしおから、里芋揚げ煮、ロースト鴨、焼きリンゴと抹茶アイス他
【夜食】

【今日の感想】












なんだか、せわしのない一日だった。
【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング（点） のグラフ
 		体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
xAKIx 2015/01/20 19:06 
おつかれさまでしたー＾＾
 yukatroll 2015/01/20 20:03 
アリガトウ(^.^)

地下鉄乗り継いで行ったり、
そこからタクシー移動したり、
時間に追われたり。
極めつけは夕飯終了後、タクシーがつかまらないで、
交差点で立ちんぼ。
お客様がいたので焦りましたわ。
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