no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月27日（火）

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昨夜は全く熟睡できていない。12時前に就寝したが、0時のラジオニュースを聴いたのが良くなかった。朝まで何回も目が覚め、その都度ラジオのスイッチを入れてしまった。8時に起きたが、気分がすっきりしない。今日は曇り。やがて雨になると予報。
10時半頃、徳永君から電話。大橋さんのお祝いを2月20日から末までの間に計画するので、予定してくれとのこと。昨日、富永、前田、徳永の3人で話し合って結果とのこと。おって知らせると・・・。大橋さんが受けられるかどうか少し気になる。直後江島君からも徳永電話のあったことを知らせてきた。確認のみ。
10:48 89/56<74>・・・・・以後、最初の測定値は省くことにする。
10:49 110/52<71>＝●
10:50 116/58<71>
10:51 111/59<70>
天気予報が外れた。昼から天気が次第に良くなってきた。昼から確定申告の資料整理をする。3時過ぎに一段落。3時半から散歩。今日は、暖かく帰りは汗ばむ。
無理をせずゆっくりと40分足らずあるいた。コーヒーとお八つのあとうとうと。

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