no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>halibmさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年01月30日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
予報通り雨模様。雪でなくてよかった。昨夜は意外に睡眠の質は良好。昼のパーティー食、菓子、コーヒー（３杯）、水をたっぷり。その上に出ない声を張り上げて歌った結果が身体の調子を良くした子も知れない。幸子は留守番で、雨の中を電車で。朝食、後片付け、新聞を読んだ後掃。終わって１０時半。パソコンに向かう。
11:22 101/57<78>
11:23 98/55<77>＝●
11:21 103/57<80>
11時半からピアノ。左手伴奏、小節4分の2〜4のスタッカートが難しい。昨日は先生から指を決めろとアドバイスはあるが単純でも繰り返し練習が必要なことは良く分かる。来週は少しは腕を上げておきたい。
1時半に昼食。終わる頃に幸子が帰る。雨はまだ降っている。予報は明日にかけて寒さが増し雪に変わるらしい。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE