no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月05日（木）

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【朝ごはん】 菓子パン　ヨーグルト　紅茶
【間食】 チョコレート
【昼ごはん】 モツ煮込みうどん　鶏から揚げ　
【間食】 菓子パン　コーヒー
【晩ごはん】 プルコギ　麻婆茄子　豚バラ　山芋ソテー　ビール
【夜食】 栗渋皮煮　チョコレート　ウイスキー
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