ワイルドな焼き牡蠣【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月07日（土）

ワイルドな焼き牡蠣
< 順調に減少中 　｜　新企画の稽古 >
山本家で恒例の焼き牡蠣大会。
ドラム缶をひっくり返して火を焚いて、
その上で牡蠣を焼いて食べるというワイルドな企画。
さらに、箸休め？に鹿や雉のナマ肉も。
こんだけワイルドな企画は滅多にないぞ。

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
92.9g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
17.5kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1829kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
焼き牡蠣（5人前） 45.5 kcal
鹿肉（1人前） 110 kcal
15時
鮎塩焼き（1人前） 33 kcal
16時
日本酒（5人前） 963 kcal
20時
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
21時
肉まん（1人前） 201 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） 258 kcal
  1829 kcal
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